La section Running/Trail s’adresse aux coureurs désireux de structurer leurs entrainements par le biais d’un travail qualitatif alliant plaisir de courir et performance.

 

Organisé sous forme d’entrainement de groupe, notre encadrement préconise une pratique régulière, adaptée, progressive et sécurisée (Diagnoform, test VMA, spécifique, Fartleck).

Notre coach Running/Trail vous conseille et vous oriente en vue des objectifs fixés tout au long de la saison : 10 Km, semi marathon, marathon, Trail, …

Les entrainements de la section Running/Trail sont aussi ouverts aux athlètes débutants.

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