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Comme au mois de mars, Nous sommes convaincu qu'il ne faut pas subir, baisser les bras et se laisser submerger par des sentiments négatifs.

Ne lâchez rien !
Nous sommes à vos côtés et à votre disposition pour vous accompagner en tenant compte des contraintes que cette situation nous impose. Les entraineurs vous propose des programmes avec des séances en 1h en extérieur et autour de chez vous, en intérieur avec ce dont vous disposez et même en combinant les deux. Voir ci-dessous les differents programmes en fonction de votre catégorie.
L'activité physique est une arme contre les virus mais aussi contre les dégâts psychologiques que cette situation génère. Ne nous en privons pas !

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